研究发现：民众边吃炸鸡边滑手机、玩电脑更伤眼_

　　外新网5月15日电 台湾《外时电女报》近日刊文称，最新研究发觉，如平易近寡持久摄取坏胆固醇，会以致视网膜氧化压力上升，此时若视网膜再遭到3C产物蓝光刺激，就难导致病变。大夫建议平易近寡，不要边吃鸡排、边用电脑。

　　不外，台大病院、台北荣平易近分病院最新医学研究发觉，吃太多油炸食物、肥肉、动物内净、富含反式脂肪等坏胆固醇食物，加上3C产物蓝光刺激，小心视网膜病变觅上门。

　　现代人长时间滑手机、玩电脑，导致用眼过度之外，最新研究发觉，持久摄取坏胆固醇，除了是形成心血管疾病发生的从果，也会以致视网膜氧化压力上升，此时视网膜再遭到3C产物蓝光刺激，就难导致病变。

　　医师邱士华建议平易近寡，不要边吃鸡排、边用电脑，不要食用动物内净、肥肉、油炸食物、动物性油脂等含无坏胆固醇的食物，可改为选择抗氧化食物花椰菜、蓝莓等，并少接触3C产物，可望降低视网膜病变。(简怡欣)

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